Для синтеза тканей нашему организму требуются строительные материалы – аминокислоты. Вы можете принимать чистые аминокислоты, для определенных целей. А можете принимать их комплексно – таким универсальным решением и является смесь аминокислот BCAA, и расшифровывается эта аббревиатура, как аминокислоты с разветвленной боковой цепью (англ. Branch Chain Amino Acids).
