(0)
КРЕАТИН 250КАПС., CREATINE RPS NUTRITION
Нет в наличии
Выбрать
    Описание
    Характеристики
    Отзывы
    Описание

    Креатин RPS Nutrition - это чистый креатин моногидрат - самая популярная, доказано эффективная и самая выгодная форма креатина с точки зрения соотношения Цена/Качество.
    Креатин моногидрат имеет массу положительных биологических свойств:

    1. Реально повышает силу и выносливость в любых видах спорта (кроме шахмат и компьютерных игр);
    2. Ускоряет восстановление после тренировки;
    3. Способствует профилактике травм соединительной ткани - за счёт как раз обводнения суставов и мышечной ткани - повышения в них содержания воды;
    4. Не разрушается в воде и почти не разрушается в желудке, хорошо усваивается;
    5. Не требует фазы загрузки;
    6. Не имеет побочных действий, кроме задержки воды, которая для спортсменов в силовых видах спорта даже иногда желательна, внутри мышечных клеток.

    Интересно, что не только простые углеводы способствуют более быстрому и полному усвоению креатина мышцами. Такое же свойство есть и у сывороточного белка, и у отдельных аминокислот. Например, у глютамина и аргинина.
    Поэтому, в отличие от общепринятого метода разведения креатина в сладком чае или соке, его можно с такой же эффективностью развести в гейнере или просто в порции сывороточного протеина на воде, или смешать с несладким чаем и с чистым Глютамином. Последние 2 метода особенно важны для людей, контролирующих вес тела или сидящих на жиросжигающих диетах.
    Несомненным плюсом обычного креатина моногидрата является тот факт, что он медленнее преобразуется в организме в токсичный креатинин, чем многие другие модные и современные формы. При этом задержка воды при использовании креатина моногидрата и новых форм одинакова - об этом свидетельствуют исследования, проведенные с участием спортсменов от различных видов спорта.
    Важно! Рекомендованная безопасная норма потребления креатина - 3-20г в сутки, которая для улучшения усвоения должна быть разделена на порции не более 5г.
    Принимать его лучше после еды.
    При превышении указанной дозировки могут появиться диарея, головная боль, повышение артериального давления и другие нарушения, связанные с увеличением массы тела за счет задержки жидкости в тканях.

    Характеристики
    Вес товара
    0,2
    Порция
    4капс.
    Кол-во порций
    62
    Отзывы
    Отзывов еще никто не оставлял
    Добавить в корзину
    Перейти в корзину